フサッチ

   

汗をたくさんかけば髪が生える?汗とハゲの関係とは?

ハゲの定説の中に「汗をたくさんかけば髪が生える!」というものがある。しかし一方で「汗をかくとハゲやすくなる」という説もある。両者が全く逆のことを言っているように感じられるが、どちらも正解だったりする。

ということで今回は汗とハゲの関係について考察してみよう。

汗をかいて代謝を上げろ!

汗をかく=体温が上がっている…ということだ。まぁ要するに運動をするなりして汗をかけば代謝が上がることになるだろう。

ということは、必然的に頭皮の血行が良くなると言えるだろう。血行が良くなれば髪の毛に栄養が届きやすくなるし、老廃物や毒素も汗と一緒に外へと流れてくれる。いいこと尽くしだ。

おそらくこれが「汗をたくさんかけば髪が生える!」と言われている一番の理由だと考えられる。

どうやって汗をかく?

てっとり早いのは運動で間違いないだろう。普段全然運動していない人なら、ほんの数分ジョギングしただけで汗ビッショリになるかもしれない。逆に言えばそれだけ代謝が落ちている証拠とも取れる。

運動する時間を取れないなら半身浴やサウナで汗をかくのも良いかもしれない。温めたタオルを頭に巻いて、湿度を高くすると汗をかきやすくなってより効果的だ。

汗でハゲる説はなぜ?

これも簡単な理由からだ。汗で非衛生的な頭皮状態になるのが良くないからだろう。

汗は体温調節だけでなく、毛穴に詰まった汚れを落としたり、雑菌を流す役目も持っている。
しかし、汗をかいたままほうっておくと、これを餌にして雑菌が繁殖する。結果、毛穴に炎症が起こったりする。

汗をかいたらシャワーでリセット

ということで、運動にせよ緊張による脂汗にせよ、汗をかいたらシャワーで流すのが有効だ。要するに清潔を保ちなさい、というわけ。

といっても、汗をかく度にシャンプーしてしまうと頭皮に必要な皮脂を洗い流すことになる。
これが皮脂の過剰分泌や頭皮の乾燥を引き起こす可能性があるので、シャンプーは1日1回まで、その他は湯シャンで済ませるのがコツだ。

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