フサッチ

   

頭皮が赤く変色している?抜け毛の原因は頭皮炎症かも


頭皮の炎症と抜け毛には密接な関係が
最近抜け毛が増えた気がする、地肌が透けて見えるようになったと悩んでいるヤツは自分の頭皮を確認してみよう。すると、頭皮が赤く変色していることはないか?もしくはニキビのようなできものが頭皮にできているヤツもいるかもしれない。
そのほかにもシャンプーをしたときに頭皮が染みたようにヒリヒリした感じがある。頭皮がかゆくて頭をかくとフケが出るというヤツもいるかもしれないな。
このような症状に思い当たる節のあるヤツは、頭皮に炎症を起こしている可能性があるぜ。実はこの頭皮の炎症が抜け毛や薄毛の原因となる可能性があるぜ。
ちなみにあるデータによると、薄毛の人のうち8割以上が頭皮に何らかの炎症を起こしているという結果が出たこともあるぜ。頭皮の炎症が薄毛の原因となる理由とどう対策を施せばいいか紹介するな。

頭皮の炎症が起こる原因

頭皮の炎症が薄毛の要因となるのは、この炎症が毛根にダメージを与えるから。その結果正常な発毛が難しくなって、ヘアサイクルが崩れてしまう。では頭皮の炎症が起こるのはなぜか、それは3つの要因が考えられるな。

皮脂が原因のケース

まずは皮脂が原因のケースがあるな。頭皮が赤く変色しているヤツは、その部分を指で押してみよう。もし指がべたつく、毛根から皮脂が出てきたのであれば皮脂が原因の炎症の可能性が高いな。
AGAはジヒドロテストステロンという男性ホルモンが原因なことは知っているヤツもいるよな。男性ホルモンには、皮脂の分泌を活発にする働きがあるといわれているから注意が必要だな。

シャンプーやトリートメント、整髪料が原因

2つ目の要因としてシャンプーやトリートメント、整髪料が原因になっている可能性があるな。もし自分の体質に合っていない商品を使用すると、頭皮のかゆみやフケが増える結果につながりかねない
フケが出ていると、頭皮の炎症の原因の可能性が高いな。フケが毛穴につまりを起こす恐れがある。すると皮脂の出場所がなくなって、雑菌が繁殖して炎症を引き起こしてしまうんだ。フケや頭皮のかゆみがあっても、そのまま放置していると頭皮の炎症、ひいては脱毛症につながりかねないぜ。

ニキビや湿疹が関係しているケース

最後の原因は、ニキビや湿疹が関係しているケースだ。もし頭皮にニキビや湿疹があれば、皮膚炎や毛穴の皮脂のつまりの原因となる可能性があるな。上で紹介した自分の体質に合っていないシャンプーやトリートメント、整髪料が原因というケースがまず考えられるな。そのほかにも生活習慣が乱れるとニキビや湿疹が起こりやすくなるので、心当たりのヤツがいれば生活習慣を見直してみることだな。

頭皮に炎症が起こりやすい3つのタイプ


頭皮の炎症が抜け毛につながりやすいことは分かったな。では頭皮の炎症に注意したほうがいい奴にどんなタイプがあるか、それは主に3つのタイプに分類できるな。

生活習慣が乱れている

まずは生活習慣が乱れがちなヤツ。仕事が忙しくて規則正しく生活できない、ついつい夜更かしをしてしまう、暴飲暴食をしてしまうヤツは注意が必要だな。
そのほかには夜帰宅してバタンキューっていうヤツも危ない。シャンプーをせずに眠ってしまうと、頭皮が汚れたままで正常に血流も生きにくくなって、炎症を起こしやすくなるな。

ヘアケアをしている

2つ目のタイプは間違ったヘアケアをしているヤツ。例えば自分の肌質に合っていないシャンプーを使っていると、頭皮に大きな刺激を与え、頭皮のかゆみやフケを誘発している可能性がある。
野郎でよくみられるが、髪の毛を洗うときに爪を立ててごしごしやっているヤツはいないか。これは頭皮を傷つけることになり、炎症を引き起こすリスクを自ら高めてしまっているぜ。シャンプーをするときには、指の腹を使ってマッサージするような感覚で洗ってみよう。

お酒とたばこ

最後のタイプはお酒とたばこをたしなむヤツ。お酒を過剰に飲むと、肝臓がアルコールの分解でいっぱいいっぱいになっちまう。その結果、血液が肝臓に集まりやすくなって頭皮に行きにくくなる。頭皮が栄養不足になって、頭皮の炎症や抜け毛を増やすわけ。
喫煙が健康によくないことは広く知られているな。髪の毛も同様で、ニコチンやタールを体内に入れることで末梢血管を収縮させてしまう。頭皮に十分な血液がいきわたりにくくなって、頭皮のバリア機能がダウンする。その結果、頭皮の炎症を誘発するぜ。

頭皮の炎症対策として何をすればいい?

頭皮の炎症対策をすることが大事なことはこれでわかったな。では具体的にどうやって炎症を起こさないようにするかだが、普段の対処でも十分可能だ。
例えば紫外線対策をしっかり行うこと。紫外線は俺たちの皮膚に対して強い刺激を与え、頭皮の炎症を引き起こす可能性があるな。夏場の日中紫外線がたくさん降り注いでいるときには、帽子をかぶるなどして紫外線から守ることが重要だ。
頭皮の炎症対策として、生活習慣の見直しも効果的だ。具体的にはしっかりと睡眠時間を取ること、栄養バランスの取れた食生活を心がけることだな。
できるだけ夜更かしをすることなく、早めに床に就くことを心がけよう。また食生活は仕事などの関係で、外食やコンビニの弁当で済ませてしまうというヤツも多いだろうな。その場合にはサラダを注文する、納豆などの発酵食品も一緒に食べるようにするなど対策を講じる必要があるな。
最後に頭皮の保湿をしっかり行うことも大事だな。頭皮が乾燥していると、外部の刺激から無防備になってしまい炎症を起こしやすくなる。洗浄力の強い市販のシャンプーではなく、アミノ酸系のシャンプーに変えてみるといいだろう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
オレがおすすめする育毛剤はこの5つだ!
数多くの育毛剤を試してきたオレが保証するおすすめ育毛剤はこれだ!
第1位 チャップアップ

育毛剤のサイクルはとても早い。 ついこの間までみんながこぞって使っていた育毛剤が …

第2位 BUBKA(ブブカ)

濃密育毛剤BUBKAは1万人以上の人が愛用・継続している人気の育毛剤だ。色々なサイト …

第3位 イクオス

イクオスは海藻から抽出された育毛成分「M-034」を配合している育毛剤だ。 M- …

>> 人気ランキングをすべて見てみる

 - LET'S!ハゲ予防!