フサッチ

   

男性機能を向上させることで有名なマカ・抜け毛・薄毛予防の効果がある?検証したぜ


マカで男性ホルモン増強・AGAを進行させる

EDなど男性機能で悩んでいる人の間では、マカという成分は有名かもしれないな。精力剤に多く含まれている成分で、男性ホルモンを増強する効果が期待できるぜ。
男性ホルモン増強といわれると、抜け毛を助長するんじゃないかと思うヤツもいるかもしれないな。AGAの原因はジヒドロテストステロンという男性ホルモンが関係しているからな。マカと抜け毛・薄毛の関係について検証してみたぜ。

栄養価の高いマカ

マカってそもそもなんなんだ?と思っているヤツもいるかもしれないから、簡単に説明しておくぜ。
マカは植物の一種で、南米にあるアンデス山脈に生息している。何千年も前から栽培されていて、スタミナ源として地元の人たちには愛用されていた。
標高何千メートルという厳しい高地で育っているマカだから、栄養価が非常に高く生命力が強い。ちなみにマカを栽培した土地は、数年作物が栽培できないといわれているぜ。なぜならマカがその土に含まれている栄養分をすべて奪ってしまうから。特にマカには球根部分に多くの栄養素を含んでいるな。この栄養素が男性機能の向上など、いろいろな効果が期待できるわけだ。

マカの主要な栄養分を紹介


では具体的にマカにはどんな栄養分が含まれているのか、主要なものを紹介するぜ。

タンパク質

まずはタンパク質だな。タンパク質は俺たちの体を作るにあたって欠かすことのできない栄養分だ。臓器や神経細胞の原料になりうる栄養分で、髪の毛の原料にもなるぜ。
もしたんぱく質の摂取量が少ないと、臓器など生命維持のために優先度の高いもののために使われる。髪の毛は別になくても生命維持に大きな影響はないから、タンパク質が不足するぜ。タンパク質の摂取が日ごろの食生活で不足しているようであれば、マカを摂取するといいかもしれないな。
マカにはミネラルが豊富に含まれているのも魅力の一つだな。ミネラルは5大栄養素の一つといわれていて、俺たちの健康に欠かせないもの。生命活動の維持や代謝に深くかかわっているといわれているな。

アミノ酸

さっき髪の毛の原料としてたんぱく質と紹介したが、たんぱく質だけでは髪の毛は作れない。タンパク質から髪の毛を作るためには、ミネラルが欠かせない。育毛効果を上げるためには、マカに含まれるミネラルもしっかり摂取しておきたいところだ。
マカにはアミノ酸が多く含まれている。アミノ酸はいろいろな種類があるが、その中でも人間に必要とされる必須アミノ酸がある。マカにはこの必須アミノ酸が実に18種類も含まれているぜ。
マカに含まれる必須アミノ酸の一つに、アルギニンがあるな。
アルギニンは男性機能を向上させる効果があるといわれていて、注目されているな。そのほかにも成長ホルモンの分泌を促進してくれるぜ。髪の毛の成長を促すために必要なホルモンだ。
その中の一つアルギニンには、血行を促進する効果があるぜ。髪の毛の原料となる栄養分は、血液に乗って供給される。頭皮周りの血行が促進されれば、髪の毛の成長に必要な栄養分や酸素の供給もスムーズになって、これも育毛につながっていくな。

チロシン

チロシンもマカに含まれているアミノ酸の一種。チロシンには代謝や自律神経の調整を行う働きがあるといわれているぜ。
自律神経を整えることは、ストレス対策に欠かせないぜ。ストレスを過剰にため込んでしまうと、抜け毛を助長してしまうぜ。自律神経を整えて、ストレス解消することは健やかな髪の毛を成長させるために欠かせないな。

ビタミンB群

マカにはビタミンB群も含まれているぜ。ビタミンB群には皮膚の新陳代謝を促進する働きがあるぜ。頭皮のハリ・弾力性を高める効果があるな。そのほかにも髪の毛の原料になるたんぱく質を体内に吸収するのを促す効果があるぜ。
ビタミンB群の中にビタミンB2には、皮脂の分泌をコントロールする効果があるな。皮脂が過剰分泌されると、頭皮に詰まりを起こして抜け毛を助長する可能性が高まる。その意味でも抜け毛予防効果が期待できるな。

亜鉛

マカにはこのほかにも、亜鉛が多く含まれているぞ。亜鉛は欧米の方では「セックスミネラル」と呼ばれることも多いぜ。男性機能を向上させる働きがあって、欧米では古くから精力剤などに配合されているな。
この亜鉛、育毛でも効果を発揮するぜ。亜鉛は髪の毛や頭皮の生まれ変わりを促進する効果があるといわれている。しかも髪の毛の原料となるたんぱく質の合成をサポートする働きもあるぜ。
ただし亜鉛は、体内に吸収されにくいところがあるな。亜鉛の吸収効率をアップするためにおすすめなのが、果物や生野菜のような酵素の多く含まれる食べ物も一緒に摂取すること。そうすれば、亜鉛をしっかり体内に吸収できるぜ。

マカは薄毛や抜け毛の予防にも効果が期待できる

マカは精力剤に使われているので、AGAの症状を進行させてしまうのではないか、こんな心配をする野郎はいるだろうし、致し方ないところだな。でも上で紹介したように、むしろ薄毛や抜け毛を予防するにあたって重要な役割を果たしてくれるぜ。
マカは上で紹介したように、栄養分が豊富に含まれている。だから男性機能の向上や抜け毛予防のほかにも、いろいろな健康効果が期待できるぜ。いつまでも元気に生活したければ、マカの配合されているサプリメントを摂取するといいな。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
オレがおすすめする育毛剤はこの5つだ!
数多くの育毛剤を試してきたオレが保証するおすすめ育毛剤はこれだ!
第1位 チャップアップ

育毛剤のサイクルはとても早い。 ついこの間までみんながこぞって使っていた育毛剤が …

第2位 BUBKA(ブブカ)

濃密育毛剤BUBKAは1万人以上の人が愛用・継続している人気の育毛剤だ。色々なサイト …

第3位 イクオス

イクオスは海藻から抽出された育毛成分「M-034」を配合している育毛剤だ。 M- …

>> 人気ランキングをすべて見てみる

 - LET'S!ハゲ予防!