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森林浴が育毛に効果的!木々から分泌されるフィトンチィドが育毛を促進させる!?


森林浴が育毛に効果的!

薄毛に悩んでいる人に朗報があるぜ。なんと薄毛対策には森林浴が効果的のようだな。
森林浴なんかで本当に育毛効果が出るのかと疑っている人は多いとは思うが、今回は森林浴で育毛効果を得られる理由について紹介していくぜ。

なぜ森林浴が育毛に効果的なの?


理由としては、いくつかあるぜ。

リラックス効果

まず1つ目に、森林浴をすることでリラックス効果があるからな。
自然の中にいると心が落ち着くと感じたことがある人が多いと思うけれど、この心が落ち着くというのがリラックスにつながるんだぜ。
リラックスすると血行が促進されて、頭皮まで血流や栄養がいくから髪の毛も元気になるんだな。

フィトンチィド

2つ目に、このリラックス効果を人間に与えている物質が実は森や林の木々から分泌されているんだぜ。その名前がフィトンチィドと言って、植物を食べてしまうような害虫を寄せ付けないような効果があるんだな。
この物質を人間は感じることでリラックスできるんだぜ。しかもフィトンチィドが育毛効果のある成分であるIGF-1を増やす役割を果たすんだ。

IGF-1って一体何だ?

IGF-1は育毛自体に大きくかかわる因子のことで、これが増えれば増えるほど育毛効果が期待できるといわれているものだぜ。
このIGF-1を増やすには、上で出てきた森林に多く存在する物質であるフィトンチィドがとても効果があるとされているんだな。

あとは森林にはオゾンも多く存在しているんだぜ。オゾンは体に悪いイメージがあるけれども、抗酸化作用や脱臭などさまざまな効果を人間にもたらしてくれることもあるんだな。
このオゾンもIGF-1を増やすためにはかかせない物質でもあるんだぜ。森林浴にいけば、育毛効果のIGF-1が多く存在するフィトンチィドとオゾンをたくさん吸収できるんだぜ。

森林浴はリフレッシュもでき効果的!

薄毛で悩まされている人の多くは薄毛のことでストレスを抱えていると思うけれど、逆にイライラを溜めすぎてしまうことで余計にストレスがかかって、頭皮の血行が悪くなって毛が細くなり、薄毛がさらに進行してしまう場合が多いぞ。

そんな時は、森林浴へ行ってみてほしいぜ。森林浴は育毛効果も期待できるけれども、気分転換にも最高の場所だな。
なかなか都心には森林浴ができる場所はないかもしれないけれど、たまには自然豊かな場所へ出向いてリフレッシュすることでストレス発散もできるし、育毛効果も期待できるから、森林浴は薄毛の人にとってはおすすめだぜ。

今スグ!森林浴を始めてみよう!


森林浴と育毛の効果について疑っていた人はこの説明でだいぶ森林浴も効果があるということを分かってもらえたと思うぜ。
お金をかけて薄毛の治療をすることに疲れた人、自分で頭皮ケアをしてもなかなか効果が出ない人、お金をかけないで薄毛を対処したい人、様々な人がいると思うけれど、こうやって薄毛で悩んでいる人に是非森林浴を一度でもいいから試してほしいぜ。

森林浴をすることで心も体もリフレッシュして、とても充実した一日を過ごすことで考えも変わってくるし、体にもいい影響を与えてくれること間違いなしだぜ。

是非、今度の休日は森林浴へ行ってみようぜ。

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