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生まれつきハゲのヤツも・髪質を改善する方法なんてあるの?


中高年の悩みとは限らない
薄毛や抜け毛の悩みというと、中高年で起きると思っているヤツも多いかもしれないな。
少数派ながら、若ハゲといって、20代や10代後半ごろから薄毛に悩むケースもあるにはある。でももっとさかのぼって、生まれつきのハゲというケースもあるんだ。

ガキの頃から髪の毛のボリュームがない、ペタンと頭部に髪の毛の張り付いたような感じになっているケースも見られる。この場合、ヘアスタイルでけっこう悩むかもな。
いまではAGAクリニックとか毛髪外来といって、薄毛の治療を医学的アプローチで実践しているところもある。育毛剤や育毛シャンプーなど、育毛グッズもいろいろと販売されているな。でも生まれつきハゲのヤツの中には、「何をやっても駄目だろう」と思っているのもいるかもしれないな。
でも生まれつきハゲの改善方法もあるにはあるんだぜ。その方法について以下で紹介していくぜ。

生まれつきハゲの2種類の原因

生まれつきハゲの改善方法の前に、そもそも何で生まれつき薄毛なのかについて知る必要がある。

髪の毛の量が少ない、1本1本が細い

生まれつきハゲの理由として多いのは、髪の毛の量が少ない、もしくは1本1本の細い髪の毛が関係しているケースだ。
この場合、髪の毛全体のボリュームが出てこない。その結果、髪の毛が薄い印象があるわけだ。
このようなボリュームの場合、髪の毛が雨などに濡れると夜薄さが強調されてしまうな。人によっては、地肌が透けて見えるほどのボリュームしかないケースも出てくる。

一種の先天的な疾患

もう一つの原因が、一種の先天的な疾患のケースだ。
先天性乏毛症という病気の結果、生まれつきハゲに陥っているケースも考えられる。「無毛症」という言葉を聞いたことがあるヤツもいるかもしれないが、両社は一緒の病気だ。その名の通り、髪の毛が全く・ほとんど生えていない疾患のことだ。
無毛症のヤツはさらに2つのタイプに分類される。
限局性無毛症は、ある特定の個所だけ髪の毛の生えてこない状態だ。全頭無毛症は、頭部全体に髪の毛の生えてこない疾患を指す。

生まれつきハゲの3つの改善策を紹介


生まれつきハゲになっちまう理由は分かったな。
では具体的にどうすれば、生まれつきハゲを改善できるかだが、以下の3つの方法を実践してほしい。

ヘアケア

まずはヘアケアをすることだな。生まれつきハゲの場合、髪の毛がもともと細いケースも少なくない。日本人の髪の毛の太さは、だいたい平均すると0.07~0.1㎜が相場といわれているぜ。これよりも細いのであれば、髪の毛を増やすための対処をすべきだ。
ヘアケアって具体的に何をするんだと思ったヤツもいるだろう。でも難しいことではなく、シャンプーで髪の毛と頭皮をきれいにすることだ。また髪の毛にコシを出したければ、リンスやコンディショナーを使ってみるのもいいだろう。
シャンプーをするときには、自分の頭皮に合ったものを選ぶべきだ。頭皮のあまり強くないヤツは、市販のものではなく育毛シャンプーと呼ばれるものを使うといいぞ。育毛シャンプーはアミノ酸系の成分を使っているから頭皮にやさしいからな。
また頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行が促進される。髪の毛の材料になる栄養分は血液に乗ってやってくるから、血流がよくなるとそれだけ太く丈夫な髪の毛が生えてきやすくなるぜ。

生活習慣の改善

2つ目の方法は生活習慣の改善。生活習慣が乱れていると、なかなか丈夫な髪の毛は生えてこないよな。具体的には、ストレスをため込みすぎないことだ。ストレスを受けないというのは現代社会では難しいかもしれないが、適度にストレス発散することができるはずだ。例えば趣味に没頭できる時間を作ったり、運動する習慣をつけたりするのは有効だぜ。
ストレスを慢性的に過剰にため込むと、薄毛どころか万病のもとになりかねないぜ。うまくストレスと付き合っていくことも大事だな。
そのほかには食生活の見直しも大事だな。仕事に忙しいと外食ばかり食べているケースも多いかもしれない。でも外食ばかり食べていると、肉や揚げ物料理を食べる頻度が多くなって、野菜を食べる機会に恵まれず、栄養バランスが偏りやすくなるな。栄養分が偏っていると、髪の毛の成長に欠かせない成分が不足する恐れがある。
そのほかには睡眠を十分とることも大事だな。睡眠不足の状況になると、体が1日の疲れから回復しにくくなって、髪の毛の成長などの各種機能が低下しちまうぜ。

ウィッグの活用

最後の方法は生まれつきハゲの抜本的な改善策ではないかもしれないが、ウィッグの活用。上で紹介した方法は、すぐになかなか効果は出ない。その間の薄毛をカムフラージュするために、ウィッグは手っ取り早い方法だな。
最近ではいろいろなウィッグが販売されているな。複数のウィッグを購入することで、日によってヘアスタイルをチェンジすることも可能だぜ。最近では女性専用のウィッグもあって、おしゃれなヘアスタイルのモデルもたくさん販売されているから、おしゃれを楽しむこともできるぞ。

生まれつきハゲと育毛剤

通常薄毛対策として真っ先にイメージできるのは、育毛剤の使用だろう。生まれつきハゲに育毛剤は効果があるのかと疑問に感じているヤツもいるかもしれない。
育毛剤の中でも、血行促進効果の期待できる成分の配合されているものが特におすすめだ。
頭皮マッサージのくだりでも紹介したように、血行が促進されると髪の毛の成長に欠かせない栄養分の供給がスムーズになるからだ。
ただし育毛剤は使ってすぐに効果が実感できる商品ではない。少なくても3か月以上使ってみて、効果のあるなしを判断したほうがいいな。

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