フサッチ

   

AGAになりやすい年齢というのは本当にある?

AGAになりやすい年齢は何歳ですか、なんて質問がときどきオレにも寄せられるんだ。

でもな、これは結構難しい答えなんだ。当然、歳を取れば取るほどAGAにはなりやすい。

だけどな、それは個人差があるんだよ。食事や生活の環境でも違うし、人によっては男性ホルモンのバランスも全然違うしな。

確かに中年以上のヤツに起こりやすいのは間違いない。新陳代謝が減退して頭皮を取り巻く環境が急激に変化するからな。

生活習慣が若いときから疲労として蓄積され、30代を過ぎると発症するというわけだ。
ただ、最近はAGAも20代前半や早いヤツでは10代で起こるんだ。
高校生でAGAと診断されたヤツもいるくらいなんだぜ。

若いヤツがAGAになるのは案外遺伝という可能性も少なくないらしいが、ストレスや生活習慣が要因でもなるんだ。
最近は高校生でもたばこプカプカ吸って、アルコールも普通に飲んでっていうのがいるな。そういうのは若いうちにAGAになりやすいってことだ。
学校の授業のほかに受験のために予備校に通って、さらにバイト。

社会に出れば毎日残業で寝不足の毎日。初めてひとり暮らしを始めてみたらバランスの取れた食事ができなくなったとか・・・こういった原因が頭皮と毛根に現れるってワケだ。

AGAを始め、薄毛の兆候があれば、年齢に関係なくすぐに対策を取ることが大切だ。徐々に悪化してきた頭皮環境が最後に表出したのが薄毛ってワケだ。つまり、目に見えて薄毛になったときには実はもう遅い。

しかし、明日やるのなら今日やれ、ということなんだよ、マジで。すぐに対策を練ることが、この先々薄毛の進行に大きな影響をおよぼすことを忘れないでくれよな。

AGAを発症する年齢は人それぞれ。いずれにせよ、発症がわかったらすぐに行動。これが鉄則だ。

薄毛対策では髪の毛の成長サイクルをしっかり把握しておけ!

市販の育毛剤は正直効果は薄めだ。効くヤツもいるんだろうが、大半にはすぐには効果が生まれない。

ただ、効果が出るヤツも髪の毛の成長サイクルを理解していないと、効果が出る前に諦めてしまうことになりかねない。
だから、髪の毛がどうやって成長するのかはしっかり憶えておけ。これは重要だぞ! それから、薄毛対策を始めると多くのヤツが初期脱毛を経験する。

このメカニズムも理解しておかないといけないぞ。

髪の毛の成長サイクルは個人差はあるが、1周が大体3ヶ月だ。成長期、退行期(成長の減速期間)、休止期(成長が停止し、抜け落ちるのを待つ期間)、発毛期(新しい髪の毛の成長が始まろうとする期間)の順で成長し、抜け落ちていくんだ。

頭皮の下には毛根という先端が球状の髪の毛の根があり、頭皮の毛細血管から栄養などを摂り入れて分裂していく。
分裂した部分は頭皮へと押し上げられ、これが髪の毛になるんだ。
その後、髪の毛は自然と抜ける。これがそのサイクルで回っているんだ。

毎日抜け毛が起こるわけだが、通常は1日50本~100本ほどだ。
これ以上の数だったり、1ヶ所集中で抜けた場合は薄毛を疑うべきだ。抜けた髪の毛が太さ0.08mmもないときも正常な成長サイクルにないということになる。

育毛剤などを使うと成長サイクルが活性化され、発毛期が早まることで古い髪の毛を先に切り捨て、新しい髪の毛に移行し始める。これがいわゆる初期脱毛で、育毛剤が効いてきている証拠となる。

というわけで、初期脱毛があったとしても、それは育毛活動が正常に戻りつつあり、成長サイクルも正常化している証拠になる。

だから、薄毛対策をしたときに初期脱毛があってもすぐにその手段を諦めるのではなく、少なくとも成長サイクルが1周以上する3ヶ月は根気よく継続するべきだろう。

これは育毛活動の大きなコツのひとつなんだ。

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