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イチョウ葉が優れた抗酸化作用と血流の改善で育毛に効果的と話題に!

イチョウ葉が優れた抗酸化作用と血流の改善で育毛に効果的と話題に!

健康食品やサプリメントでも注目されているイチョウ葉。成分としては「イチョウ葉エキス」と記載されていることが多いようだ。

このイチョウ葉には13種類のフラボノイド、そしてギンコライドという成分が含まれている。
これが血管を拡張させ、動脈硬化を改善させる!と話題になっている。

勘の良い人ならお気づきだと思うが、血管の拡張作用があるなら育毛にも良い影響を与えてくれるのは間違いないだろう。血液の流れが良くなれば、頭皮や髪の毛にしっかりと栄養が届くようになり、これが育毛に繋がる。

さらにフラボノイドは優れた抗酸化作用を持っているため、頭皮の老化スピードを軽減してくれるかもしれない。

イチョウ葉は古くより漢方や生薬にも使われているし、フランス、ドイツでは医薬品としても用いられているほどだ。

日本では健康食品の域を出ないが、もしかすると将来的に医薬品として使われるようになる日が来るかもしれない。

 

イチョウ葉を食べても大丈夫?

育毛に良い!と言われている成分のほとんどは市場に出回っていない。そのため、サプリメントに頼るのが一般的だ。

しかしイチョウ葉は、シーズンになれば道にいくらでも落ちている。ではこれを食べても良いものだろうか?

答えは「NO」だ。というのが、イチョウ葉には「ギンコール酸」という毒性のある成分が含まれていて、長期間の摂取で体に悪影響をもたらす。

ただ他の成分とは異なり、サプリメントだけでなくイチョウ葉のお茶や、漢方などの選択肢もあるので比較的取り入れやすい部類に入るだろう。

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