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エネルギー代謝を高めて育毛をサポート!パントテン酸カルシウムで健康と美容も手に入れる!

パントテン酸カルシウムは「ビタミンB5」のことで、具体的には食事によって吸収された脂質、糖質、タンパク質の代謝をサポートする成分だ。

エスエス製薬の「ハイチールシリーズ」をはじめとした、色々な薬やサプリメントなどに配合されている。

その他にもシミ、ソバカスを改善する化粧品だったり、ビタミン補給を目的とした栄養剤に使われることも多い。

どちらかというと肌荒れ対策だったり、美肌のため…といった美容関連で用いられるイメージの強いパントテン酸カルシウムなのだが、育毛にも効果があるのではないかと注目を集めている。

パントテン酸カルシウムの育毛効果

上記した通り、食事で摂取した栄養素をエネルギーに変換するサポートをしている。

例えば、髪の毛の成長に必要な栄養素としてタンパク質やアミノ酸などが挙げられる。

しかし、いくらタンパク質やアミノ酸をたっぷり摂取したところで、これをエネルギーとして熱いよできなければ意味がない。

これは何となくイメージできると思う。

パントテン酸カルシウムを取り入れることによって、エネルギー代謝が効率良く行えるようになり、食事から摂取した栄養素を髪の毛の成長に上手く回すことができる、というわけだ。

これは言い換えれば、パントテン酸カルシウムによって毛乳頭や毛母細胞の活性化が行われるとも言えるだろう。

健康な体を維持するのにも必要

このパントテン酸カルシウムというのは様々な食品に含まれている成分で、しっかりと栄養バランスの取れた食事を続けていれば基本的に不足することは無い。

しかし、生活習慣が悪いと欠乏症に陥ってしまうこともある。

上手くエネルギー代謝ができなくなってしまうため、欠乏症の症状として疲労や不眠、めまい、ひどくなってくると手足のしびれなどの神経系障害が起こることもあるらしい。

健康的な体でなければ育毛ができるはずもなく、まずは資本となる体づくりを目指すためにもパントテン酸カルシウムを取り入れる育毛生活を意識してみてはいかがだろうか。

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