フサッチ

   

ハゲかどうかの頭皮チェックは明るいところで!

屋内だとそうでもなくても屋外だと髪の毛が薄く見えるのはハゲの可能性が高い

頭皮チェックを怖がるな

明確にハゲていればたとえどのような場所にいても「ハゲてる」と判断できる。しかし、今まさにハゲ始めている人はなかなか判断しづらいのが実際のところだ。そのため、初期状態を見極めることができず、気が付いたら結構進行していた…というケースになりかねない。人によってハゲを感じるボーダーラインも違ってくるので明確に「ここから先はハゲ!」とは言い切れないのもモヤモヤするポイントのひとつ。

ということで、自身がいまハゲているのか、あるいはそうでもないのかを判断したいのなら「陽の下で確認」するのが最適だろう。別に太陽の下でなくても、明るいところなら大丈夫だ。

例えば、自分が鏡を見るタイミングはどういったときだろうか。トイレや洗面台の鏡でチェックすることが多いだろう。しかし、これらの場所はそこまで明るいとは言い切れないだろう。やはり一番明るいのはギラギラと照っている太陽の下!

屋内だと柔らかい光が用いられていることが多いので、多少ハゲていたり、実は頭皮が見えているのに気づかないことはままある。

もし外で自分の頭皮状態をチェックするのが厳しい、あるいは抵抗感がある人は蛍光灯で確認するのがオススメだ。比較的光が鋭く、しっかりと照らしてくれるので分かりやすいはずだ。風呂場や洗面台の電灯が蛍光灯でないなら、どこか探してみるのも良いかもしれない。

どうしてこのようなことを言うのか、というと「初期段階のハゲに気づくことができれば高確率で改善に向えるから」だ。早いうちに育毛にとりかかれば、色々な方法を採用することができるし、やはり完全にハゲてから、と比べると効果を実感しやすいだろう。

周りの人たちに指摘されて初めて自分がハゲかもしれない、と思うよりは、自分自身でハッキリと確認できた方が気持ち的にも随分と楽だろう。意外と頭頂部は見落としがちな部分なので、手鏡などを上手く使ってしっかりと確認できるように工夫しよう。スマホなどを使って撮影しておいて、後々育毛効果を確認する、というのも個人的にはかなりオススメ。

もしも薄毛や抜け毛の初期段階だと思ったら、生活習慣を改めて見たり、育毛サプリや育毛シャンプー、育毛剤といった育毛グッズを利用することを検討しよう。もちろん、周囲の人たちは「大丈夫ハゲてないよ~」というかもしれない。しかし「ハゲというほどは…」というニュアンスが含まれていることも多いので、最終的には自己判断で見極めていきたいものだ。

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