フサッチ

   

AGAはどれくらいの速度で進行していくのか?

男性型脱毛症のAGAは一体どれくらいの速度で進行していくのか。これは薄毛が気になってきたヤツにとっては重要なことだ。だが、実際には答えはないと思っていい。というのは、進行速度は生活環境やその人の個人差で全然違うからだ。

ただ、一言でいうならば、AGAの進行スピードは案外遅いものだ。
今日額が後退したと気づいたら明日には侍のチョンマゲ並みに後退していたなんてことは絶対にない。

ただし!AGAは確実に止まることなく進行していくのは間違いない。
AGAはゆっくりと少しずつ進行していく。だから、ある程度進行する段階まで気がつかないというヤツが少なくないんだ。
毎日鏡で顔を見ているから、案外AGAの進行に気づかずにいるものなんだ。

ある程度進行してから初めて自分がAGAだったことに気づく。
そうなったときには初期対策が遅れているから、次の一手が後手に回ってしまうこともある。

確実に進行を続けるAGAなので、今この瞬間が最も進行していないときだとも言える。ということは、AGAに気がついたらすぐさま対策に乗り出さなければならないんだ。

AGAの進行速度は生活習慣や食生活、そして頭皮のケアに気を配ってきたかどうかでだいぶ変わってくる。

逆に言えば、常日頃、AGAとは関係なく規則正しく、健康的な生活を送ることがAGAの進行を抑えることに繋がる。信じる者がだけが救われるのがAGAの世界なんだ。

AGAの進行は遅らせることができる!

AGA進行速度をなんとか遅らせることは可能だ。進行は専門クリニックで治療を行わない限り食い止めることは難しい。だか、速度を遅らせることはなんとかできる。ここではその対処法を紹介しよう。

まず、規則正しい生活を送ることだ。決まった時間に起きて、決まった時間に食事する。
さらに、決まった時間に寝ることだ。

特に睡眠は重要で、成長ホルモンの生成が寝ている間に行われる。だから、特に睡眠時間は多く取れるように気をつけたいところだ。

それから食生活の改善だ。脂っこいものや甘いものは控えような。血中コレステロールが高くなったりすると毛細血管の先々に栄養や酸素が行き渡らなくなり、毛根にダメージを与える結果になる。
肉などを食べるなとはいわない。しかし、野菜を中心にしたバランスのよい食事を心がけるようにしような。

それから、適度な運動も大切だ。ウォーキングやジョギングなんかの軽めの運動で構わない。運動は身体を鍛え、臓器が健康な状態になる。ストレスも解消できて一石二鳥だな。

ただ、身体の負担になりすぎるような運動は不要だ。あくまでも適度で問題ないぞ。やり過ぎると身体が壊れてしまって無意味になる。

とにかく、AGAの症状は確実に進行していくものだ。

上記の3つのAGAの進行を遅らせる方法を実践し、かつ専門クリニックでの治療や育毛剤を使った育毛活動も合わせて行おう。これもひとつのAGA遅延策になる。

クリニックに行けば進行を抑えるだけでなく発毛にも取り組めるしな。

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